Показаны сообщения с ярлыком ქართული. Показать все сообщения

суббота, 26 января 2019 г.

4 ვარჯიში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად

სამწუხაროა, მაგრამ ფაქტია:თუ ტვინს ყოველდღიურად არ დავტვირთავთ, ის უბრალოდ გადაეჩვევა ფიქრს. ზუსტად ისე, როგორც კუნთები ილევიან ვარჯიშის გარეშე, ტვინიც ბერდება და ჩვეულ დავალებებს ვეღარ ასრულებს.

მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მეხსიერების რეგულარული ვარჯიში ტვინის რუხი ნივთიერების უჯრედების ზრდას აჩქარებს, ეხმარება ახალი ნეირონული სიგნალების წარმოქმნას და ქმნის რთულ ფუნქციონალურ კავშირს ტვინის სხვადასხვა სტრუქტურებს შორის.

გთავაზობთ რამდენიმე სავარჯიშოს, რომლებიც ნათელ გონებას, კარგ მეხსიერებას შეგინარჩუნებენ და შესაძლოა ახალი უნარებიც აღმოგაჩენინონ საკუთარ თავში.

суббота, 26 января 2019 г.

среда, 4 июля 2018 г.

თანამდროვე სამყაროში ბევრმა ქალმა დაივიწყა, რა არის ქალი — ნაზი, შინაგანად ლამაზი არსება,

вторник, 6 июня 2017 г.

пятница, 17 февраля 2017 г.

воскресенье, 29 мая 2016 г.

40 გენიალური გამონათქვამი, რომელიც ბევრს გვასწავლის!

четверг, 11 февраля 2016 г.

(Gabrielle (coco) Chanel) – ბიოგრაფია

воскресенье, 15 ноября 2015 г.

четверг, 2 июля 2015 г.

суббота, 27 июня 2015 г.

среда, 24 июня 2015 г.

суббота, 13 июня 2015 г.

воскресенье, 7 июня 2015 г.

воскресенье, 31 мая 2015 г.

пятница, 22 мая 2015 г.

вторник, 31 марта 2015 г.

არქივი

суббота, 26 января 2019 г.

среда, 4 июля 2018 г.

вторник, 6 июня 2017 г.

пятница, 17 февраля 2017 г.

воскресенье, 29 мая 2016 г.

четверг, 11 февраля 2016 г.

воскресенье, 15 ноября 2015 г.

четверг, 2 июля 2015 г.

суббота, 27 июня 2015 г.

среда, 24 июня 2015 г.

суббота, 13 июня 2015 г.

воскресенье, 7 июня 2015 г.

воскресенье, 31 мая 2015 г.

пятница, 22 мая 2015 г.

вторник, 31 марта 2015 г.