Восемь правил сильного, здорового и счастливого человека

Очень часто у нас есть всё — образование, деньги, положение в обществе. Но бывает, нет самого главного — здоровья и счастья. Иногда для того, чтобы быть счастливым и здоровым нужно всего лишь привести свой внутренний мир в порядок, то есть — наши мысли. Есть некоторая система, которая поможет нам в этом. Данная статья о правилах этой системы.

ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ

Радханатха Свами сказал: «Все вы по-настоящему прекрасны, но даже не подозреваете об этом. Если вы поймёте, насколько вы красивы, то с этого момента навсегда будете счастливы».

Как решить любую проблему – 6 шагов к поиску причин

Известные своей мудростью буддийские монахи по поводу проблем в жизни человека говорят: «Кто может знать, что есть невезение, и что есть удача?» 

Если на несколько минут отвлечься от вереницы дел и забот и оглянуться по сторонам, можно заметить, что в нашем окружении всегда присутствуют две категории людей. У одних получается все, за что бы они ни брались, а другие постоянно озабочены тем, как решить проблему, возникающую то в одной, то в другой сфере их жизни.

СОДЕРЖАНИЕ

4 ვარჯიში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად

სამწუხაროა, მაგრამ ფაქტია:თუ ტვინს ყოველდღიურად არ დავტვირთავთ, ის უბრალოდ გადაეჩვევა ფიქრს. ზუსტად ისე, როგორც კუნთები ილევიან ვარჯიშის გარეშე, ტვინიც ბერდება და ჩვეულ დავალებებს ვეღარ ასრულებს.

მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მეხსიერების რეგულარული ვარჯიში ტვინის რუხი ნივთიერების უჯრედების ზრდას აჩქარებს, ეხმარება ახალი ნეირონული სიგნალების წარმოქმნას და ქმნის რთულ ფუნქციონალურ კავშირს ტვინის სხვადასხვა სტრუქტურებს შორის.

გთავაზობთ რამდენიმე სავარჯიშოს, რომლებიც ნათელ გონებას, კარგ მეხსიერებას შეგინარჩუნებენ და შესაძლოა ახალი უნარებიც აღმოგაჩენინონ საკუთარ თავში.

Если Вы не можете кого-то простить — прочитайте это!

Эта статья многое расставляет по своим местам.

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

Как разговаривать с мудаками: Советы известного психиатра Марка Гоулстона Рейтинг: 5.0 из 5

• 5.0
• 5.0
• 5.0
• 5.0

Инструкция по общению с невыносимыми людьми, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу. Автор рассказывает, как обрести контроль над иррациональными людьми и как справиться со вздорными клиентами, коллегами-манипуляторами и сумасшедшим начальством. 

Что ДЕЛАТЬ с лжецами и манипуляторами

კარლოს კასტანედას 15 ცხოვრებისეული რჩევა

1. ისე მოიქეცი, თითქოს ეს ცხოვრება სიზმარია. იმოქმედე თამამად და ნუ ეძებ თავის გასამართლებელ საბუთებს.

2. ნურავის ნურაფერს უხსნი. როცა ვინმეს უხსნი, რატომ არ შეგიძლია რაღაცის გაკეთება, სინამდვილეში ბოდიშს იხდი შენი ნაკლოვანებებს გამო და იმედი გაქვს ისინი გამოიჩენენ გულმოწყალებას და მოგიტევებენ.