Как заставить наш мозг работать эффективнее

Нам предназначено быть умными людьми в течение всей жизни. Пред­полагается, что мозг должен хорошо работать до нашего последнего вдоха. Но большинство из нас ошибочно считают, что с возрастом ког­нитивные способности должны снижаться. Мы воспринимаем это как неизбежный итог старения, как и появление морщин или снижение слуха. Правда состоит в том, что нынешние заболевания в значитель­ной степени вызваны образом жизни, который не соответствует нашей генетической природе. Но мы можем это изменить и вернуть свою ДНК к первоначальной программе. Более того, мы можем перепро­граммировать некоторую ее часть, чтобы она работала более успешно.

Характер и питание

Эксперт японской ассоциации естественного питания Норико Курияма вывел формулу, которая может рассказать о человеке практически все, судя по его вкусовым предпочтениям. Японский исследователь выделил 6 основных типов.
Напишите в комментариях, совпало ли у вас?)
Овоще любы
Первый тип – это люди, которые любому блюду предпочитают овощи. Вероятнее всего, в таких едоках бушует энергия. Они добиваются успехов в карьере.