4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень  эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.
Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.

С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.

1. Разноцветный текст

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

В мире, полном  стрессов, йога для рук может значительно улучшить  Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра

Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

ПОВЫШЕНИЕ БИОЭНЕРГЕТИКИ ОРГАНИЗМА

Энергия, которая содержится в окружающем пространстве и которую мы способны воспринять через дыхание, имеет 4 состояния вибраций, соответствует 4 цветам и 4 чакрам.

Красный цвет — энергия необходимая для жизнедеятельности физического организма, витальная энергия.

Желтая энергия — необходимая для мышления, ментальных процессов.

Голубая энергия — необходима для развития высших чакр, развивает сверх сознание.

Белая энергия — необходима для высшей психической деятельности: ясновидение, восприятие мыслей.

Этот рецепт и практика для тех, кто находится в поиске решений.

Вам понадобится только
СТАКАН ВОДЫ.
Про воду много сказано, но ещё больше нам остаётся не известно.
Есть два вида воды.
1. Вода внутренняя, она находится в нашем теле.
2. Вода внешняя, которая находится вокруг нас.
Чтобы соединить эти 2-а мира нужно проделывать такую практику в течении 21 дня.

* ПРИМЕРЫ ПОЗИТИВНЫХ УТВЕРЖДЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ *

Обычно, говоря о чакрах, имеют в виду семь жизненных центров в тонком или астральном теле, или теле жизненной энергии, лежащей в основе физического тела. На самом деле чакр гораздо больше, но начинать изучать чакры человека целесообразно с этих семи основных.
В йоге развитие системы чакр подчинено, прежде всего, духовному развитию, а «их активизация позволяет достигнуть более высоких состояний сознания,

Энергетический мусор ведет к потере смысла жизни

Незапятнанная природа — наш потерянный рай

 

Энергетическая система человека изначально не была приспособлена к существованию в такой перенасыщенной среде, какой является наш социум.

 

Для того чтобы нормально жить и развиваться, человеку всегда нужна была чистая энергетика природы, а не те канализационные энергетические стоки, которыми сегодня загрязнено и опутано с ног до головы современное общество. 

Как наши мысли формируют наше тело!

ОБРАЩЕНИЕ ТЕЛА К СВОЕМУ ХОЗЯИНУ (современная притча).

Однажды, тела всех людей объединились в одном желании донести до всех важную информацию:

"Дорогие наши Хозяева! Мы с вами идем по жизни с рождения и до самого конца пребывания на планете Земля.
Мы бы очень хотели, чтобы вы прислушались к тому, что мы хотим донести сегодня до Вас!

ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ